Entspannend - durch Einwirkung auf die Muskeln und durch Klarheit über die Ursachen
Nebst Wohlfühlmassagen kann ich mit Hilfe der klassischen Massage auch direkt auf verhärtete Muskeln einwirken um zu helfen, sie zu entspannen. Das kann je nach Bedarf und Verhärtung sehr sanft oder auch - im steten Dialog mit Dir - mit ziemlichem Kraftaufwand geschehen. Um weiteren muskulären Problemen vorzubeugen versuche ich zudem zusammen mit Dir die Ursache für Deine Beschwerden herauszufinden. Dabei können kleine, massgeschneiderte Tipps für den Alltag oft Wunder bewirken.
Vielleicht braucht es nur eine kleine Änderung am Arbeitsplatz oder eine bestimmte Dehnung während dem Zähneputzen um einen Muskel locker zu halten. Oder eine einfache Technik, um die Muskeln während dem Abwaschen oder dem ausräumen der Abwaschmaschine zu stärken. Wenn Du Lust auf mehr als das lösen Deiner verspannten Muskeln oder einer Wellnessmassage hast und Du dazu bereit bist, können wir zusammen eine Routine erarbeiten, die Dir nachhaltig helfen kann, lockerer zu bleiben.
Eine Massage dauert in der Regel 50 Minuten und kostet 90.-, bei kürzeren oder längeren Sitzungen rechne ich alle 20 Minuten ab.
Abos:
3 Massagen innerhalb von 3 Monaten: 255.- (85.-/std)
6 Massagen innerhalb von 3 Monaten: 480.- (80.-/std)